内なる強さを見つけて障害を克服する


慢性疼痛に対処するために、自身の精神の側面とつながることが有効であると言われています。この内なる強さのエネルギーは勇気、忍耐、決意などとの組み合わせとして概念化されていて、各個人の誰の中にも存在する葛藤のないエネルギーです。これは生存本能に関係すると考えられています。 初めは私の誘導に従って行い、ご自身でできるようになったら、オーディオなしで、ご自身の方法で内なる強さのエネルギーと繋がれるようにしてください。これは痛みを克服する以外にも、様々な困難を克服したいときに使えます。人は問題に行き詰っている時は自分の強みから解離してしまっています。そんな時は内なる強さに繋がりましょう。

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