催眠リラックス法 金色の光(ゴールデンライト)


コロナ、戦争、地震など、最近はストレスを感じることが多いです。ストレスは私立神経系を乱し心と身体の不調を招きます。催眠リラクゼーションは誰でもいつでもできる健康法で、心と身体を病気から守ります。自己催眠法は魔法ではなく技術です。練習を繰り返すことで上手になります。いつでも必要な時にリラックスできるよう練習してください。

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