催眠リラクゼーション・トロピカルアイランド(南国の島)


トロピカルアイランドという催眠リラクゼーション自己催眠法をご紹介します。これは海を題材にしており、海が好きな人にはリラックスしやすい自己催眠です。また不安を鎮める効果もありますので、毎日の生活の中で不安を抱える人にもおススメです。リラックスは痛みを不安を和らげる働きがありますので是非やって見てください。

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