info099331月27日読了時間: 1分リラクゼーション自己催眠リラクゼーションのための自己催眠法です。リラックス状態は痛みの軽減にもなります。1日20分ほど一人静かになれる時間を作って1か月ほど続けてみてください。YouTubeのチャンネル登録していただけると嬉しいです。
リラクゼーションのための自己催眠法です。リラックス状態は痛みの軽減にもなります。1日20分ほど一人静かになれる時間を作って1か月ほど続けてみてください。YouTubeのチャンネル登録していただけると嬉しいです。