ヒプノバースーレインボーリラクゼーション


ヒプノバースは妊娠中におこなう催眠療法です。


キャサリン妃やミランダ・カーが行っていたことで日本でも話題になったのでご存じの方もいると思います。


リラックスは妊娠中の痛みやつわりなどの深いな症状を和らげ、出産にかかる時間も平均で2~4時間短くなるとの報告があります。もちろん出産自体も最小限の痛みで安産になります。


また、妊娠中の母親のストレスは低体重児や早産のリスクがあり、それを防ぐことができます。


このレインボーリラクゼーションは、本来は夫が妻に行ってあげるものです。くりかえり夫の声でリラックスすることにより、夫の声がリラックスの合図となります。


ですので私の声を頭の中で夫の声に変えて聞いて下さい。

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